Кстати:

 Если беспокоят боли в спине необходимо

установит причину боли. Идеально провести диагностику с помощью магнитно-резонансной томографии.

Может быть интересно:

видео "Детский массаж"
видео "Детский массаж

Детям до года необходимо провести 2-3 курса массажа по 10-15 сеансов.

 

Как постройнеть!

Если провести процедуру подводного массажа, следом душ Шарко и общий классический массаж (общее время проведения всех процедур 1,5 часа) то за 10 дней можно уменьшить талию в диаметре на 7,5-8 см.

Турецкий массаж

 Производится в бане после предварительного прогрева на мраморной плите. Массаж выполняется достаточно жёстко руковицей с мыльной пеной. Массаж достаточно грубый, при котором не соблюдаются основные условия классического массажа, выполнять все приёмы по ходу лимфатических сосудов к лимфотическим узлам.

История турецкого массажа


Турецкий массаж является одной из разновидностей банного массажа. Широкое распространение он получил в странах Малой и Средней Азии. В настоящее время он пользуется большой популярностью и у нас.

Большой вклад в развитие массажа внес врач Абу Али Ибн Сина, известный нам как Авиценна (980–1037). Он использовал массаж для лечения большого количества различных заболеваний. Кроме того, он много работал над классификацией методов массажа.

Авиценна подразделил массаж на следующие виды: сильный, слабый, продолжительный, умеренный, подготовительный, восстановительный или успокаивающий. Он был уверен, что сильный массаж закрепляет тело; слабый – смягчает и расслабляет его; продолжительный – помогает похудеть; умеренный - способствует процветанию тела; подготовительный необходим перед занятием физическими упражнениями, а восстановительный или успокаивающий массаж применяется после этих занятий.

Развитие медицины в Аравии привело к дальнейшему развитию массажа. Он начал распространяться в соседние страны — Персию, Турцию, Армению и т.д. В этих странах сеансы массажа проводились в основном в общественных и частных банях. Можно сказать, что турецкий массаж впитал в себя большое количество разнообразных приемов и элементов, которые были заимствованы у народов, завоеванных арабами. Среди них были и индийские специалисты. Турецкий массаж считается переносчиком массажной культуры с Запада на Восток и наоборот.

 

Турецкий массаж – банный массаж популярный на Востоке.


Массаж не только весьма полезная, но и чрезвычайно приятная процедура.

Все виды турецкого массажа связаны с посещением хамама, поэтому это не просто массаж, а настоящая банная процедура. Процедура турецкого массажа связана с очень мощным интенсивным воздействием на тело.

Разновидности турецких массажных техник

Турецкий классический массаж

Этот метод массажа зародился непосредственно в Турции. Традиционно он использовался для глубокого расслабления, улучшения текстуры кожи и усовершенствования фигуры, поэтому всегда пользовался особой популярностью среди женщин. Обычно процедура, длящаяся около 50 минут, проводится в хамамах – турецких национальных банях, под сопровождение чарующих турецких мелодий с использованием разнообразных массажных масел.

Турецкий пилинг-массаж Кесе и пенный массаж Сабунлама

Очень популярная процедура, соединяющая в себе глубокое очищение и массаж. Проводится в условиях хамамов и спа-центров. Для проведения массажа необходим специальный стол с подогревом или теплая мраморная плита. Это не просто массаж, а целый ритуал, длящийся около часа и включающий в себя сразу несколько процедур. Сперва вас отправят на 5-10 минут в парилку – сикалик, чтобы тело хорошенько разогрелось и открылись все поры. Затем вас будут поливать теплой водой, а каждый сантиметр тела тщательно разотрут специальной массажной рукавичкой, кесе, сделанной из шелка или козьей шерсти. Опытный банщик (мужчина – теллак, женщина – натир) не пропустит ни единого сантиметра, не забыв даже о зонах между пальцами. После пилинга проводится массаж густой мыльной пеной. Для приготовления пены используют оливковое мыло. Прекрасная процедура для глубокой очистки кожи – открывает поры, выводит токсины, стимулирует кровообращение, удаляет отмершие ороговевшие частички эпителия. Помимо позитивного косметического эффекта благотворно сказывается на состоянии больных ревматизмом, артритами, артрозами, миальгиями, остеохондрозом. Закончив работу с телом, возьмутся за вашу голову, затем смоют все лишнее, щедро смажут ароматным маслом и отправят в комнату для релаксации, где вы сможете насладиться чашкой горячего душистого чая.

Турецкий расслабляющий массаж

Основывается на классической форме турецкого массажа. Основная цель массажа – глубокое расслабление, успокоение, гармонизация тела, духа и души, медитация. Процедура, длящаяся около часа, как правило, проводится в хамаме при приглушенном свете под релаксирующую музыку, с благовониями и теплыми массажными маслами, способствующими глубокому расслаблению и успокоению.

Турецкий султан-массаж

 Особенностью султан-массажа является то, что для его проведения необходимо сразу два массажиста: два мужчины или две женщины. Синхронный массаж в четыре руки с пьянящими аромамаслами способствует невероятно быстрому расслаблению нервной и мышечной системы, наполняет чувством глубокой телесной и духовной удовлетворенности.

Турецкий ножной массаж

Перед проведением процедуры вам дадут хорошенько пропариться в хамаме, чтобы тело разогрелось и стало максимально восприимчивым к массажу. Затем вас уложат на ровную жесткую поверхность – пол, мат, татами, накроют простыней или полотенцем, массажист вооружиться бамбуковой палкой, кольцами или брусьями, чтобы не потерять равновесие, комнату наполнят  восточные мелодии. Вас ожидает полчаса мощнейшего энергетического массажа, особенно благотворно сказывающегося на состоянии позвоночника и мышц спины. Следует отметить, что массажист для каждого клиента подбирается индивидуально, в зависимости от веса клиента. После сеанса ножного массажа необходимо спокойно полежать или подремать.