Кстати:

 Если беспокоят боли в спине необходимо

установит причину боли. Идеально провести диагностику с помощью магнитно-резонансной томографии.

видео "Детский массаж"
видео "Детский массаж

Детям до года необходимо провести 2-3 курса массажа по 10-15 сеансов.

 

Как постройнеть!

Если провести процедуру подводного массажа, следом душ Шарко и общий классический массаж (общее время проведения всех процедур 1,5 часа) то за 10 дней можно уменьшить талию в диаметре на 7,5-8 см.

Может быть интересно:

Сильный массаж шейно- воротниковой зоны повышает давление, а лёгкий массаж шейно- воротниковой зоны - понижает.

Урок №1

Необходимое оборудование и материалы для массажа

  •   Массажные столы - бывают стационарные и переносные.
  •  Массажные кресла.
  •  Валики и подушки.
  •  Массажные масла.
  •  Простыни.

 

 Перед тем как начать массировать пациента (клиента), необходимо соблюсти некоторые правила:

 

  •  Выяснить на что он жалуется и нет ли противопоказаний к массажу
  • Привести руки массажиста в порядок (маникюр)
  • Следить что-бы руки массажиста всегда были тёплыми, ногти короткими
  • Снять  кольца
  • Обязательно положить или посадить пациента в физиологическую позу (когда предельно расслаблены массируемые мышцы). Для этого используются подушки и валики, а также массажные столы и массажные кресла
  • Приготовить массажные средства: масло, крем, тальк  и инвентарь (простыни, полотенца, валики и подушки)
  • Непосредственно перед массажем необходимо тщательно вымыть руки

В кассическом массаже применяются четыре основных массажных приёма: 

  1.  Поглаживание
  2. Растирание
  3. Разминание
  4. Вибрация

 




Поглаживание

Поглаживанием начинается массаж, поглаживание чередует все массажные приёмы и поглаглаживанием заканчивается массаж.

Поглаживание производиться по ходу лимфатических сосудов к лимфотическим узлам. Поглаживание бывает поверхностным и глубоким, а также обхватывающим.Поглаживание производиться не сдвигая кожи!

Поглаживание действует в основном на поверхностный слой кожи.

Растирание

Растирание более глубокий приём массажа, действует не только на поверхностный слой кожи, но также и на более глубоко лежащие ткани.

Разминание

Это основной приём массажа и этому приёму необходимо уделять самое пристальное внимание. (чуть позже, я подробно напишу об этом приёме.

Вибрация

К вибрационным приёмам относятся: ударные приёмы (рубление, поколачивание, более лёгкий приём пунктирование), а также встряхивание, потряхивание. Основной приём вибрации производиться ладонной поверхностью кисти. 

Видео